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✨手作り✨

皆さん、しそジュースって

ご存じですか(゜-゜)?

赤ジソを砂糖やクエン酸(またはお酢)と

一緒に煮詰めて作るドリンクでこの暑い時期にオススメです💡 


◎疲労回復

◎花粉症・アレルギーの症状を緩和

◎ダイエット

◎肌荒れ・整腸 など

しそジュースには沢山嬉しい効能があるんです!!


先日、ふれあいの家でも利用者の皆様と一緒にしそジュース作りに挑戦しました♪

手慣れたご様子でシソの葉をちぎってくださいました!

・・・さすがです(>ω<)✨

おかげで沢山のシソの葉が集まりました✨

そしてそれをコトコト煮込んで…

美味しいしそジュースが出来上がりました(*´▽`*)

レモン🍋を入れて酸味をプラスしても美味しいです(≧▽≦)✨


今年の夏はこのしそジュースを飲んで

夏バテしないよう元気いっぱい過ごしたいと思います✨




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